POUR LES PARTICULIERS
Enfants, adolescents, adultes, tout au long de notre vie nous rencontrons des situations stressantes, des moments difficiles, des épreuves à affronter que chacun d’entre nous vit à sa manière.
La sophrologie est une science humaine concrète et efficace, elle vous apportera les clés nécessaires pour surmonter ces situations avec sérénité.
Grâce à mon accompagnement individuel dans le respect de chacun, vous vous sentirez apaisé et ressourcé, puis libéré pour accueillir le bien-être et aller vers un mieux vivre.
TARIFS
> 30 euros/séance
> Forfaits étudiés au-delà des cinq premières séances.
Prise en charge possible par de nombreuses mutuelles.
Séances réalisées au cabinet - 9 bis rue du Docteur Hermite, Grenoble
La sophrologie propose un large éventail de techniques, faciles d’accès, simples à utiliser et très efficaces. Mes séances individuelles permettent d’adapter ces techniques à vos besoins et à vos attentes.
Les adultes
La sophrologie s’adresse à chacun d’entre nous car elle vise le mieux-être, ainsi son champ d’action est large :
- Gérer le stress, les émotions, la douleur
- Renforcer la confiance en soi
- Améliorer le sommeil
- Surmonter un évènement (examen, compétition, opération chirurgicale, séparation, décès, ...)
- Préparer une naissance
- Se libérer d'addictions (dépendances au tabac, à l'alcool, aux drogues, aux jeux)
- Vaincre des peurs, des phobies
- Compléter une psychothérapie
- Développer l'épanouissement personnel
Les enfants
J’interviens auprès d’enfants (à partir de 5 ans) à domicile, en séances individuelles qui me permettent une approche personnalisée des problématiques de chacun et un accompagnement réellement efficace pour ceux qui souffrent de :
- Problèmes de sommeil
- Problèmes de comportement (agressif, renfermé)
- Problèmes de concentration et d'apprentissage
- Phobies, angoisses
- Eczéma, asthme
Je prépare les élèves et les étudiants à passer leurs examens sans stress, cause de nombreux échecs.
Grenoble - Isère
06 60 20 89 32
info@yann-detalle.fr